Según el Ayurveda, todo alimento es remedio y cada remedio es alimento. Por este motivo, existe un vasto conocimiento, dotado de una gran sabiduría de todo el potencial preventivo y curativo de los distintos alimentos.
Extracto del libro «Ayurveda y Meditación» escrito por la Lic. Rosana Molho y el Dr. Jorge Luis Berra, publicado en la revista Uno Mismo... Leer más
Extracto de reportaje realizado al Dr. Jorge Luis Berra para la Colección Yoga Integral.
La meditación no consiste en obligar a la mente a que se tranquilice sino a buscar la tranquilidad que ya posee.
El Dr. Berra presentó las generalidades de la Medicina Aurveda en una clase que se dictó en la Asociación Médica Argentina, dentro del Curso de Medicina Integrativa organizado por la AAMI
La Fundación de Salud Ayurveda Prema estará presente con un stand en la exposición FEVIDA. El Dr. Jorge Luis Berra dictará una conferencia sobre "Ayurveda, medicina de la paz y del amor".
Una de las ocho especialidades del Ayurveda tiene como objetivo, retrasar el proceso de envejecimiento. Para ello se puede utilizar la alimentación, el yoga y la meditación. También son útilies los rasayanas, remedios en base a plantas medicinales que tienen una actividad tónica sobre el cuerpo y las funciones intelectuales.
Desde la Fundación de Salud Ayurveda Prema tenemos el agrado de auspiciar el I Congreso Internacional de Medicina Integrativa.
El conocimiento de la constitución corporal es uno de los pilares del Ayurveda que nos posibilita diseñar y ejecutar planes de equilibrio posibles e inteligentes en el camino de la búsqueda de la longevidad junto con la mejor calidad de vida.
Así como la respiración es una función que hace al recambio de la energía en el cuerpo humano, la meditación es una herramienta poderosísima, con la que venimos muñidos, para aquietar la agitación mental, incrementar la creatividad, estimular el discernimiento, y la serenidad.
